#3 ĐỂ YÊU THƯƠNG BẢN THÂN NHIỀU HƠN
Trong cuộc sống, đôi khi chúng mình quá bận rộn với công việc, học tập và những mối quan hệ bên ngoài mà quên đi mất việc yêu thương chính bản thân mình. Vậy làm sao để yêu thương bản thân nhiều hơn? Cùng tìm hiểu những cách đơn giản giúp chúng mình thực hiện điều đó mỗi ngày nhé.
1. Chấp nhận sự không hoàn hảo
Để yêu thương bản thân nhiều hơn thì cần phải học cách yêu thương những thiếu sót của chính mình. Không có ai là hoàn hảo tuyệt đối cả bởi vậy chúng mình cũng đừng khắt khe với bản thân quá nhé. Chấp nhận sự không hoàn hảo cũng đồng nghĩa với việc chúng mình đang có thêm tự tin đối với bản thân đó.
2. Bỏ đi những mối quan hệ không lành mạnh
Có một sự thật là không phải mối quan hệ nào trong cuộc sống cũng có ích cho chúng mình. Nếu một ai đó chỉ nói yêu thương, quan tâm bằng lời nhưng lại không thực sự hành động như vậy thì họ chỉ đang lấy đi hạnh phúc của chúng mình mà thôi. Vì vậy đừng tốn thêm thời gian công sức vào những mối quan hệ như vậy nhé.
3. Dành thời gian mỗi ngày để làm việc mình thích
Viết lách, chụp ảnh, hát hò, hay đơn giản là nghỉ ngơi...bất cứ việc gì khiến chúng mình vui và mãn nguyện, hãy có nhiều thời gian hơn cho điều đó. Hãy bắt đầu từ những thứ nhỏ nhặt nhất, dần dần biến chúng thành thói quen và chúng mình sẽ sớm cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực để sẵn sàng cho mọi thử thách trong cuộc sống.
4. Bước ra khỏi vùng an toàn
Đừng mãi mãi ở trong cái kén nếu không chúng mình sẽ hối hận thật nhiều đó. Dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn không chỉ là một cách hiệu quả để làm mới bản thân mà còn giúp chúng mình khám phá ra những tiềm năng ẩn chứa. Không nên lo lắng việc người khác sẽ nghĩ gì vì điều đó không thực sự quan trọng đâu nha, cứ là chính mình và làm những gì mình muốn mà thôi.
5. Dành lời khen cho bản thân
Mỗi sáng, hãy nhìn vào gương và mỉm cười. Hãy nói với bản thân một điều tốt đẹp khiến tinh thần chúng mình phấn chấn hơn, tự tin hơn, kể cả khi không có điều gì ở chúng mình thực sự hoàn hảo. Bởi vì chúng mình ạ, đó chính là niềm hạnh phúc và tự hào khi được là chính bản thân mình.
Chúc chúng mình sẽ luôn biết cách yêu thương bản thân mình nhiều hơn nhé🌸
#storiesoftheinnerglow
Search